MAKANAN SEHAT SENJATA MELAWAN KANKER
By : Chen alya
By : Chen alya
Ahli diet menyarankan bahwa mengkonsumsi makanan sehat adalah senjata
untuk melawan berbagai jenis kanker. Penemuan akhir-akhir ini
mengindikasikan bahwa apa yang kita makan akan membantu menurunkan resiko terjadinya kanker.
Kanker adalah suatu kelompok dari penyakit-penyakit. Lebih dari 100 tipe-tipe yang berbeda dari kanker yang diketahui.Mereka semua mempunyai satu hal umum yang sama: pertumbuhan sel-sel yang abnormal dan merusak jaringan tubuh.
Sel-sel sehat yang membentuk jaringan tubuh tumbuh, membelah, dan menggantikan diri mereka sendiri dalam suatu cara yang teratur. Proses ini mempertahankan tubuh dalam suatu perbaikan yang baik. Adakalanya, bagaimanapun, beberapa sel-sel kehilangan kemampuan untuk mengontrol pertumbuhan mereka. Mereka tumbuh terlalu cepat dan tanpa segala aturan. Terlalu banyak jaringan dibuat, dan tumor-tumor terbentuk. Tumor-tumor dapat menjadi jinak atau ganas.
Tumor-tumor jinak adalah bukan kanker. Mereka tidak menyebar ke bagian-bagian lain tubuh dan adalah jarang suatu ancaman pada nyawa. Seringkali, tumor-tumor jinak dapat diangkat dengan operasi, dan mereka tidak mungkin kembali.
Tumor-tumor ganas adalah kanker. Mereka dapat menyerang dan menghancurkan jaringan-jaringan sehat dan organ-organ sehat yang berdekatan. Sel-sel kanker dapat juga pecah keluar dari tumor dan menyebar ke bagian-bagian lain tubuh. Penyebaran kanker disebut metastasis.
Terjadinya kanker memerlukan waktu yang lama , itu artinya bahwa kita mempunyai waktu untuk memilih apakah kita akan meminimalisir/ menghilangkan terjadinya kanker atau malah kamu akan menjadikannya tumbuh? Makanan-makanan yang mengandung bahan kimia akan menjadi bumerang untuk tubuhmu sedangkan makanan-makanan sehat yang segar akan membuatmu tetap pada kondisi sehat. Contohnya, kandungan yang terdapat pada makanan akan memblok semua bahan kimia yang memprakarsai terjadinya kanker. Antioksidan, ditemukan pada beberapa vitamin dan mineral, dapat menghabisi radikal bebas, radikal bebas merupakan bahan yang daapat menyebarluaskan sel menjadi rentan terhadap kanker. Dan kegunaan dari antioksidan yaitu mereka dapat memperbaiki beberapa sel yang rusak.
Seseorang yang gemar mengkonsumsi buah dan sayur, presentase untuk terjangkit kanker akan lebih kecil dibandingkan dengan seseorang yang lebih sedikit mengkonsumsi buah dan sayur. Ini adalah beberapa kanker yang dapat membahayakan tubuh setiap individu : kanker paru-paaru, kanker colon/usus, kanker payudaraa, kanker serviks, kanker esophagus, kanker lubang mulut/oral cavity cancer, kanker perut, kanker pancreas, kanker kandung kemih, dan kanker ovary. Beberapa riset menyatakan bahwa banyaknya konsumsi buah daan sayur daapat mencegah resiko kanker paaru-paaru pada perokok.
Satu dari study penelitian antioksidan dalam sayur dan buah yang menjadi senjata melawan kanker adaah betakarotin. Betakarotin ini terdapat pada sayur dan buah yang berwarna hijau, kuning, dan orange seperti wortelkentang dan bayam. Mari kita lihat buah apa saja yang dapat menjadi senjattamelawan kanker :
Tomat : satu dari komponen dalam tomat adalah lycopene yaitu zat pemberi warna merah pada tomat.
Semangka : semangka juga mengandung lycopene yang mana dapat melawan kanker pancreas
Green vegetables/sayuran hijau diantaranya : bayam, brokoli, daun selada dll adalah sayuran yang penuh akan antioksidan. Bumbu-bumbu dapur seperti bawang merah dan bawang putih juga mengandung zat pencegah kanker.
Citrus fruit seperti jeruk mandarin, anggur, lemon dan jeruk limau adalah buaah-buahan yang dapat mencegah kanker.
Mulai dari sekarang, biasakan menjalani hidup sehat! Kita haus mengontrol makanan yang masuk dalam tubuh kita. Kita berhak sehat dan terhindar dari kanker. Memang pada awalnya kanker itu tidak kita ketahui dan kita rasakan kehadirannya seperti seorang pencuri yang masuk dalam istana tubuh kita, ia hidup didalmnya dan merampas semua barang berrharga dalam tubuh kita hingga kita menjadi payah dan menyesali kehadirannya.
Jika kanker sudah menjangkit, siapa yang akan membantu? Boleh jadi
dilakukan operasi untuk mengangkat kanker tersebut dan memerlukan biaya berjuta-juta, bagaiman dengan orang yang hidup dalam kemiskinan yang terjangkit kanker? Dari mana ia akan mendapatkan biaya operasi? Baiklah.., jika operasi itu memang dilaksanakan.., siapa yang akan menjamin 100% kesehatan seperti sediakala? Jika tidak hanya Allah yang dapat memberi miracle dan hanya Allahlah maha penyedia obat penawar. Artinya jika kanker sudah merajai seluruh sel-sel tubuh, dan segala macam pengobatan sudah dilakukan maka serahkanlah hidup dan mati hanya kepada Allah ta’ala.
Kanker adalah suatu kelompok dari penyakit-penyakit. Lebih dari 100 tipe-tipe yang berbeda dari kanker yang diketahui.Mereka semua mempunyai satu hal umum yang sama: pertumbuhan sel-sel yang abnormal dan merusak jaringan tubuh.
Sel-sel sehat yang membentuk jaringan tubuh tumbuh, membelah, dan menggantikan diri mereka sendiri dalam suatu cara yang teratur. Proses ini mempertahankan tubuh dalam suatu perbaikan yang baik. Adakalanya, bagaimanapun, beberapa sel-sel kehilangan kemampuan untuk mengontrol pertumbuhan mereka. Mereka tumbuh terlalu cepat dan tanpa segala aturan. Terlalu banyak jaringan dibuat, dan tumor-tumor terbentuk. Tumor-tumor dapat menjadi jinak atau ganas.
Tumor-tumor jinak adalah bukan kanker. Mereka tidak menyebar ke bagian-bagian lain tubuh dan adalah jarang suatu ancaman pada nyawa. Seringkali, tumor-tumor jinak dapat diangkat dengan operasi, dan mereka tidak mungkin kembali.
Tumor-tumor ganas adalah kanker. Mereka dapat menyerang dan menghancurkan jaringan-jaringan sehat dan organ-organ sehat yang berdekatan. Sel-sel kanker dapat juga pecah keluar dari tumor dan menyebar ke bagian-bagian lain tubuh. Penyebaran kanker disebut metastasis.
Terjadinya kanker memerlukan waktu yang lama , itu artinya bahwa kita mempunyai waktu untuk memilih apakah kita akan meminimalisir/ menghilangkan terjadinya kanker atau malah kamu akan menjadikannya tumbuh? Makanan-makanan yang mengandung bahan kimia akan menjadi bumerang untuk tubuhmu sedangkan makanan-makanan sehat yang segar akan membuatmu tetap pada kondisi sehat. Contohnya, kandungan yang terdapat pada makanan akan memblok semua bahan kimia yang memprakarsai terjadinya kanker. Antioksidan, ditemukan pada beberapa vitamin dan mineral, dapat menghabisi radikal bebas, radikal bebas merupakan bahan yang daapat menyebarluaskan sel menjadi rentan terhadap kanker. Dan kegunaan dari antioksidan yaitu mereka dapat memperbaiki beberapa sel yang rusak.
Seseorang yang gemar mengkonsumsi buah dan sayur, presentase untuk terjangkit kanker akan lebih kecil dibandingkan dengan seseorang yang lebih sedikit mengkonsumsi buah dan sayur. Ini adalah beberapa kanker yang dapat membahayakan tubuh setiap individu : kanker paru-paaru, kanker colon/usus, kanker payudaraa, kanker serviks, kanker esophagus, kanker lubang mulut/oral cavity cancer, kanker perut, kanker pancreas, kanker kandung kemih, dan kanker ovary. Beberapa riset menyatakan bahwa banyaknya konsumsi buah daan sayur daapat mencegah resiko kanker paaru-paaru pada perokok.
Satu dari study penelitian antioksidan dalam sayur dan buah yang menjadi senjata melawan kanker adaah betakarotin. Betakarotin ini terdapat pada sayur dan buah yang berwarna hijau, kuning, dan orange seperti wortelkentang dan bayam. Mari kita lihat buah apa saja yang dapat menjadi senjattamelawan kanker :
Tomat : satu dari komponen dalam tomat adalah lycopene yaitu zat pemberi warna merah pada tomat.
Semangka : semangka juga mengandung lycopene yang mana dapat melawan kanker pancreas
Green vegetables/sayuran hijau diantaranya : bayam, brokoli, daun selada dll adalah sayuran yang penuh akan antioksidan. Bumbu-bumbu dapur seperti bawang merah dan bawang putih juga mengandung zat pencegah kanker.
Citrus fruit seperti jeruk mandarin, anggur, lemon dan jeruk limau adalah buaah-buahan yang dapat mencegah kanker.
Mulai dari sekarang, biasakan menjalani hidup sehat! Kita haus mengontrol makanan yang masuk dalam tubuh kita. Kita berhak sehat dan terhindar dari kanker. Memang pada awalnya kanker itu tidak kita ketahui dan kita rasakan kehadirannya seperti seorang pencuri yang masuk dalam istana tubuh kita, ia hidup didalmnya dan merampas semua barang berrharga dalam tubuh kita hingga kita menjadi payah dan menyesali kehadirannya.
Jika kanker sudah menjangkit, siapa yang akan membantu? Boleh jadi
dilakukan operasi untuk mengangkat kanker tersebut dan memerlukan biaya berjuta-juta, bagaiman dengan orang yang hidup dalam kemiskinan yang terjangkit kanker? Dari mana ia akan mendapatkan biaya operasi? Baiklah.., jika operasi itu memang dilaksanakan.., siapa yang akan menjamin 100% kesehatan seperti sediakala? Jika tidak hanya Allah yang dapat memberi miracle dan hanya Allahlah maha penyedia obat penawar. Artinya jika kanker sudah merajai seluruh sel-sel tubuh, dan segala macam pengobatan sudah dilakukan maka serahkanlah hidup dan mati hanya kepada Allah ta’ala.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar