KEPADA: YANG SEDANG PUTUS CINTA

KEPADA : YANG SEDANG PUTUS CINTA
By : Chen Alya

Aku tahu apa yang sedang kau rasakan. Kau melihat dunia ini seperti ruang yang kosong, muram, menyedihkan, dan berbagai jenis ketidakbahagiaan. Kau tidak ingin tersenyum karena kau tahu itu takkan membantumu, tapi kau pun tak ingin menangis karena semua itu membuatmu semakin buruk. Kau memilih untuk diam sambil memandang arah luar dari jendelamu. Ketika kau melihat sepasang kekasih kau merasa dunia tidak adil, kau melihatnya sampai jauh hingga menghilang; kau ingin menangis tapi dengan seluruh kesabaranmu kau coba untuk menahan. Kau coba menahan tapi tanpa kau sadari air mata mengalir disudut pipimu yang temeram.

Kau tidak ingin mengakui bahwa hubunganmu dengannya telah berakhir, meski apa yang ia perbuat membuatmu terluka. Lagi dan lagi kau memaafkan…, kau masih menganggapnya sebagai malaikat jubah putih yang sangat kau cintai, bagimu sangat tidak mungkin untuk melupakan semua kenangan dan berhenti untuk mencintainya. Dear, tidak tahu kenapa ia selalu membuatmu menangis dan kau masih tetap mencintainya? Itulah alur paling membingungkan.

Seminggu kemudian. Kau sudah mulai menyadari kenyataan itu, kau berusaha untuk lepas dari bayang-bayangnya dan kau pun sedikit terhibur. Kau mungkin melakukan sebuah perjalanan atau menghabiskan waktumu bersama teman dekat. Dan kau tahu benar bahwa apa yang kau lakukan adalah sebuah penolakan. Setelah beberapa minggu kau kembali menyadari arti kesepian dan air mata itu. Kau mengatakan pada dirimu sendiri bahwa kau sudah melupakannya sampai ke akar, kau berjanji demi hidupmu untuk tidak akan mengungkit, tapi semakin kuat kau melawan kenangan itu, bayangan masa lalu seperti seorang anak kecil yang merengek karena ditinggal ibunya pergi ke warung.

Luka yang membekas terlalu dalam. Tiada seorangpun yang dapat memahami luka itu. Siapapun itu ia tak akan paham karena mereka tidak menjalani apa yang sudah kau alami.kau lebih memilih untuk merebahkan diri dikamar dan menghabiskan waktumu dengan menyendiri. Kau ingin lari dari segala kemelut batin yang hampir menelanmu hidup-hidup karena rasa sakit hati itu. Bahkan, mendadak kau seperti terlahir sebagai Gibran.. kau menulis luka itu dalam halaman diary yang basah air matamu.

Kau dikelilingi sahabatmu dan mereka berkata “ it will be okay” tapi kau tahu kau tidak bisa, dan tidak akan bisa. Luka yang kau alami tetap akan membekas. Kau meyakinkan mereka apa yang sebenarnya kau tidak mampu : “aku baik-baik saja” katamu. Kau menyembunyikan luka itu dengan senyuman manismu. Kau melakukan hal yang kau sukai bahkan banyak diantara lawan jenismu yang mengulurkan tangannya untuk mengentasmu dari lembah bernama airmata itu, namun kau merasa “it’s enough!” kau berjanji pada hatimu untuk lebih mawas diri. Kau temukan TuhanMu yang selama itu kau abaikan. Kau ingin belajar arti cinta sejati..,pada Tuhan kau ingin belajar cinta sejati!

Kau itu aku!!!

MAKANAN SEHAT SENJATA MELAWAN KANKER

MAKANAN SEHAT SENJATA MELAWAN KANKER
By : Chen alya

Ahli diet menyarankan bahwa mengkonsumsi makanan sehat adalah senjata untuk melawan berbagai jenis kanker. Penemuan akhir-akhir ini mengindikasikan bahwa apa yang kita makan akan membantu menurunkan resiko terjadinya kanker.
Kanker adalah suatu kelompok dari penyakit-penyakit. Lebih dari 100 tipe-tipe yang berbeda dari kanker yang diketahui.Mereka semua mempunyai satu hal umum yang sama: pertumbuhan sel-sel yang abnormal dan merusak jaringan tubuh.

Sel-sel sehat yang membentuk jaringan tubuh tumbuh, membelah, dan menggantikan diri mereka sendiri dalam suatu cara yang teratur. Proses ini mempertahankan tubuh dalam suatu perbaikan yang baik. Adakalanya, bagaimanapun, beberapa sel-sel kehilangan kemampuan untuk mengontrol pertumbuhan mereka. Mereka tumbuh terlalu cepat dan tanpa segala aturan. Terlalu banyak jaringan dibuat, dan tumor-tumor terbentuk. Tumor-tumor dapat menjadi jinak atau ganas.

Tumor-tumor jinak adalah bukan kanker. Mereka tidak menyebar ke bagian-bagian lain tubuh dan adalah jarang suatu ancaman pada nyawa. Seringkali, tumor-tumor jinak dapat diangkat dengan operasi, dan mereka tidak mungkin kembali.

Tumor-tumor ganas adalah kanker. Mereka dapat menyerang dan menghancurkan jaringan-jaringan sehat dan organ-organ sehat yang berdekatan. Sel-sel kanker dapat juga pecah keluar dari tumor dan menyebar ke bagian-bagian lain tubuh. Penyebaran kanker disebut metastasis.

Terjadinya kanker memerlukan waktu yang lama , itu artinya bahwa kita mempunyai waktu untuk memilih apakah kita akan meminimalisir/ menghilangkan terjadinya kanker atau malah kamu akan menjadikannya tumbuh? Makanan-makanan yang mengandung bahan kimia akan menjadi bumerang untuk tubuhmu sedangkan makanan-makanan sehat yang segar akan membuatmu tetap pada kondisi sehat. Contohnya, kandungan yang terdapat pada makanan akan memblok semua bahan kimia yang memprakarsai terjadinya kanker. Antioksidan, ditemukan pada beberapa vitamin dan mineral, dapat menghabisi radikal bebas, radikal bebas merupakan bahan yang daapat menyebarluaskan sel menjadi rentan terhadap kanker. Dan kegunaan dari antioksidan yaitu mereka dapat memperbaiki beberapa sel yang rusak.

Seseorang yang gemar mengkonsumsi buah dan sayur, presentase untuk terjangkit kanker akan lebih kecil dibandingkan dengan seseorang yang lebih sedikit mengkonsumsi buah dan sayur. Ini adalah beberapa kanker yang dapat membahayakan tubuh setiap individu : kanker paru-paaru, kanker colon/usus, kanker payudaraa, kanker serviks, kanker esophagus, kanker lubang mulut/oral cavity cancer, kanker perut, kanker pancreas, kanker kandung kemih, dan kanker ovary. Beberapa riset menyatakan bahwa banyaknya konsumsi buah daan sayur daapat mencegah resiko kanker paaru-paaru pada perokok.

Satu dari study penelitian antioksidan dalam sayur dan buah yang menjadi senjata melawan kanker adaah betakarotin. Betakarotin ini terdapat pada sayur dan buah yang berwarna hijau, kuning, dan orange seperti wortelkentang dan bayam. Mari kita lihat buah apa saja yang dapat menjadi senjattamelawan kanker :

Tomat : satu dari komponen dalam tomat adalah lycopene yaitu zat pemberi warna merah pada tomat.
Semangka : semangka juga mengandung lycopene yang mana dapat melawan kanker pancreas

Green vegetables/sayuran hijau diantaranya : bayam, brokoli, daun selada dll adalah sayuran yang penuh akan antioksidan. Bumbu-bumbu dapur seperti bawang merah dan bawang putih juga mengandung zat pencegah kanker.

Citrus fruit seperti jeruk mandarin, anggur, lemon dan jeruk limau adalah buaah-buahan yang dapat mencegah kanker.

Mulai dari sekarang, biasakan menjalani hidup sehat! Kita haus mengontrol makanan yang masuk dalam tubuh kita. Kita berhak sehat dan terhindar dari kanker. Memang pada awalnya kanker itu tidak kita ketahui dan kita rasakan kehadirannya seperti seorang pencuri yang masuk dalam istana tubuh kita, ia hidup didalmnya dan merampas semua barang berrharga dalam tubuh kita hingga kita menjadi payah dan menyesali kehadirannya.

Jika kanker sudah menjangkit, siapa yang akan membantu? Boleh jadi
dilakukan operasi untuk mengangkat kanker tersebut dan memerlukan biaya berjuta-juta, bagaiman dengan orang yang hidup dalam kemiskinan yang terjangkit kanker? Dari mana ia akan mendapatkan biaya operasi? Baiklah.., jika operasi itu memang dilaksanakan.., siapa yang akan menjamin 100% kesehatan seperti sediakala? Jika tidak hanya Allah yang dapat memberi miracle dan hanya Allahlah maha penyedia obat penawar. Artinya jika kanker sudah merajai seluruh sel-sel tubuh, dan segala macam pengobatan sudah dilakukan maka serahkanlah hidup dan mati hanya kepada Allah ta’ala.

KETIKA BUMI MENCINTAI LANGIT

KETIKA BUMI MENCINTAI LANGIT
By : chen alya

Aku juga tahu diri! Siapa diriku pun samar bagimu! Kita bertemu pada suatu hari, menikmati rasanya jatuh cinta. Kau sesekali menyebut namaku dengan anggun dan senyuman menawan. Kita masih belum tahu apa itu status social, harkat, martabat dan kehormatan. pemahamanku saat itu bahwa kau mencintaiku setulus hati dan pengorbanan yang kau pamerkan.

Aku kira cinta memang tak memandang apapun karena pada buku yang pernah ku baca; cinta itu hanya cukup untuk cinta!. Gibran mengajarkanku “bila kau mencintai seseorang maka serahkanlah jiwamu meski pedang yang tersembunyi dibalik sayap itu akan melukaimu, dan apabila mulutnya berbicara maka percayalah walaupun kata-katanya akan memporak-porandakan mimpi-mimpimu! ”

Maka, aku mencintaimu seperti lautan yang tumpah!

Tapi ternyata cinta tak cukup untuk cinta. Perbedaan begitu jelas seperti benteng yang menghalangi kita. Kau langit dan aku bumi. Kau putih dan aku hitam. kau orang kaya dan aku miskin papa!.

aku tahu siapa diriku. Kisah cinderela selamanya akan menjadi dongeng yang takakan pernah terjadi dalam hidupku. Meski selalu saja ku panjatkan ribuan do’a agar kau menjadi milikku entah dalam hidup yang sekali ini atau pada reinkarnasi!

Bukankah setiap manusia berhak mencintaian dan dicintai? Jika untuk memilikimu adalah suatu hal tabu, maka biarkanlah aku mencintaimu.

Ketika bumi mencintai langit, aku tahu bahwa Tuhan tak akan pernah menyatukannya. Rindunya bumi pada langit hanya sampai ketika hujan turun. Hanya penantian panjang yang tak bertuan, atas cinta sejati yang tak pernah mati…!

"Tuhan,jika dia adalah langit, jadikan aku bintangnya"